健康科普

• 健康科普最毁健康的五种食物 如果是一块糖果，也许很多人都认为它不好。但如果糖纸里面包裹的是一小块又香又脆的油炸酥呢？这种油炸酥类零食毫无营养可言，还提供反式脂肪酸、大量的能量、香料、色素、其他各色添加剂。

  浏览量：3166发布时间：2023-05-16

• 健康科普预防流感，请从生活点滴做起 “流感”是流行性感冒的简称，是由病毒引发的呼吸道传染病，严重的时候，还可以引发世界性的爆发流行。 那么，流感是怎样传播的呢？

  浏览量：2475发布时间：2023-01-18

• 健康科普吃完护胃药半小时内不宜喝水 吃药时喝水不仅能帮助送服药物，还能降低某些副作用，但这也不是绝对的，需分情况处理。

  浏览量：2574发布时间：2023-01-26

• 健康科普健康生活方式知识读本（二） 健康生活方式知识读本（二）

  浏览量：13795发布时间：2019-04-08

• 健康科普健康生活方式知识读本（一） 健康生活方式知识读本（一）

  浏览量：14299发布时间：2019-04-08

• 健康科普足球季来了，这样的看球“姿势"要人命！ 四年一度的欧洲杯正在如火如荼地进行，时差挡不住球迷看球的热情，很多球迷开启了熬夜看球赛的生活，但熬夜看球赛带来的副作用同样不可忽视。无论从眼睛、皮肤、颈椎、腰椎等器官功能，都是一次大考验。

  浏览量：7764发布时间：2016-06-14

• 健康科普中药零食因人而异 岂能随意吃 面对中药零食，我们很多人都有这样一个误区，虽然知道“是药三分毒”的道理，但是对于中医或者中药却是无条件的信任，从而忽视了中药的本身药性，还有自身体质。如何选择中药零食，你需要知道的还有很多。

  浏览量：7850发布时间：2018-11-30

• 健康科普中秋节把好三关 健健康康吃月饼 家家户户都忙着采购月饼。月饼好吃，团圆时刻也很温情，但是选月饼时健康因素千万不能忽略。

  浏览量：7884发布时间：2016-09-20

• 健康科普中国每年60万人“过劳死”科学睡眠7个细节远离过劳阴影 近年来，我们的生活压力越来越大，职场人士的身体是越来越差。近日有数据显示，我国每年过劳死人数达到60万，面对如此震撼人心的数据，我们该如何走出过劳时代？职场人士应该如何科学作息，保证充足的睡眠？

  浏览量：7784发布时间：2016-12-20

• 健康科普正确认识“养生”（一） 随着社会的进步和物质生活的不断提高，我国中老年人的寿命越来越长，人的平均寿命已经超过76岁，追求健康长寿成为人们普遍的需求，但有许多老年人在追求健康长寿和养生保健的过程中，却也有一些不和谐的音符，这主要是疾病的干扰，据2014年7月9日世界卫生组织总干事陈冯富珍介绍：“中国正面临巨大的慢性病风险。

  浏览量：8132发布时间：2015-12-18